らいおんブログ
らいおんリハビリデイサービスの小林 涼です。
2023/03/22
らいおんリハビリデイサービスの管理者、小林 涼です。すこしずつ暖かくなってきました。
こんな日はお散歩にいきたくなりますね！アメリカの大学の研究では１日８０００歩以上歩く人は糖尿病や高血圧の発症を予防したり、症状を軽減したりするそうです。
運動はやはり大事なんですね。
当デイサービスでもリハビリやマシントレーニング・棒体操を積極的に行っておりますので何かあればお問い合わせください。
今後ともよろしくお願いします。